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DIETA FITNESS HOMBRE PERDER GRASA Y GANAR MUSCULO
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La Cetosis es el proceso por el cual tu cuerpo cambia su fuente principal de energía , la glucosa (azúcar) por la grasa acumulada , haciendo que adelgaces comiendo carnes , vegetales y grasas saludables y reduciendo los carbohidratos .
Esto se traduce en que…
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